東京ハザードマップは、自宅や職場でどんな災害が起こりうるかを地図で示した資料です。「自分の住む場所は安全か」「どこへ避難すればよいか」が気になる方に向けて、この記事では東京のハザードマップの種類、見方、避難場所の確認方法、住まい選びでの使い方、日ごろの備えを順に説明します。

結論から言えば、東京ハザードマップは「浸水の深さ」「土砂災害の区域」「避難場所と経路」の3点を先に見ます。なぜなら、この3点で避難の要否と行き先が決まるからです。そのうえで、洪水・内水・高潮・津波・地震の地図を重ねて見ると、その場所のリスクの全体像が分かります。

東京ハザードマップとは何ですか？

ハザードマップは、災害の被害が想定される区域と、避難場所・避難経路を示した地図です。東京都と各区市町村が災害の種類ごとに作成し、国土交通省のポータルサイトからも閲覧できます（出典：国土交通省「ハザードマップポータルサイト」）。

ハザードマップで分かること

東京ハザードマップの種類

つまり、1枚の地図で全部は分かりません。国土交通省の「重ねるハザードマップ」なら、複数の災害の情報を1つの地図に重ねて確認できます。

東京ハザードマップの見方はどこを見ればよいですか？

見る順番は、浸水の深さ→土砂災害の区域→避難場所と経路です。順に説明します。

浸水想定区域の見方

浸水想定区域は、浸水の深さが色分けで示されます。まず、自宅の色を確認し、深さを読み取ります。次に、浸水がどのくらい続くか（浸水継続時間）を見ます。なぜなら、深さが避難の要否を、継続時間が避難生活の長さを左右するからです。また、想定の降雨量も確認しておきます。

土砂災害警戒区域の見方

土砂災害警戒区域には、警戒区域と特別警戒区域の2種類があります。特別警戒区域は、建物が壊れるおそれがある、より危険度の高い場所です。したがって、自宅が区域内なら、雨の情報を早めに集め、避難経路を先に決めておきます。

避難場所・避難経路の確認方法

まず、自宅と職場から最も近い避難場所を確認します。次に、そこまでの経路を歩いて確かめます。とくに、経路上に川・崖・古い建物がないかを見て、迂回路も決めておきます。なお、避難場所は災害の種類で変わることがあるため、洪水用と地震用を分けて確認します。

東京ハザードマップの災害リスクは地域でどう違いますか？

東京は、東部の低地・都心部・多摩地域・島しょ部で、起こりやすい災害が異なります。まず、東部の低地は洪水・高潮・内水のリスクが重なります。次に、都心部は内水氾濫と、地震時の建物密集による火災が課題です。また、多摩地域は土砂災害の警戒区域が多く、島しょ部は津波と火山の地図があります。したがって、自分の地域の地図を、区市町村のページで確認します。

東京ハザードマップを住まい選びでどう使いますか？

住まい選びでは、物件の場所を「重ねるハザードマップ」で調べ、浸水の深さと土砂災害の区域を確認します。なお、2020年8月から、不動産取引の重要事項説明で水害ハザードマップの説明が義務になりました。そのため、契約前に説明を受け、自分でも地図を見ておきます。

床と住まいの備え

浸水のおそれがある地域では、床上浸水の後の乾燥と清掃が住まいの傷みを左右します。また、湿気の多い季節はフローリングのカビや結露も起こります。梅雨時期の床の対策は、高温多湿とフローリングの傷み（カビ・結露・日焼け）で説明しています。なお、フロアコーティングは表面に塗膜をつくり水分や汚れを染み込みにくくしますが、浸水そのものを防ぐものではありません。

東京ハザードマップを見た後に何を備えますか？

備えは、家庭・情報・家具の3つです。順に説明します。

家庭での備え

• まず、水・食料・簡易トイレを3日分以上（できれば1週間分）用意します。
• 次に、家族で避難場所と連絡方法を決め、紙にも書いておきます。
• また、非常用持ち出し袋を玄関近くに置き、中身を年1回見直します。

情報の集め方

気象庁の警報・注意報、区市町村の避難情報、東京都防災アプリなどを使います。とくに、警戒レベル4（避難指示）が出たら、対象地域の方は全員が避難します。さらに、停電に備えて、スマートフォンの予備電源も用意します。

家具の固定

地震では、家具の転倒・落下がけがの主な原因です。そのため、背の高い家具はL型金具やポール式器具で固定し、寝る場所の近くに倒れる家具を置きません。避難通路をふさがない配置も大切です。

東京ハザードマップが向くケース・限界

ハザードマップは、想定にもとづく地図です。したがって、想定を超える雨や地震では、色のない場所でも被害が出ることがあります。また、地図は更新されるため、年に1回は最新版を確認します。なお、避難所の運営や受け入れ状況は災害時に変わるため、区市町村の情報もあわせて確認してください。

まとめ｜東京ハザードマップは「深さ・区域・避難先」を先に見る

東京ハザードマップは、浸水の深さ、土砂災害の区域、避難場所と経路の3点を先に確認します。そのうえで、複数の災害の地図を重ねて見ると、その場所のリスクが分かります。地図を見た後は、水・食料の備蓄、連絡方法の共有、家具の固定を進めてください。

記事確認者：コーティング事業部
最終更新日：2026年9月20日